2005-03-20 時差を治そう 日想 ここずっと、朝の5時ごろ就寝で夕方に起きるという生活をしていたので、ちと治そうかと。 眠くないのにわざと寝て、寝る周期をずらすわけだ。 三度寝をすることによって、おそらく通常の周期に戻ってるはず・・・ 朝寝るってのはしんどいな・・。